鶏むね肉照り焼き丼。の画像

Description

薄く切った鶏むね肉をご飯に乗っければ出来ちゃいまーす。

材料 (3人分)

日本酒
大さじ1
大さじ2~3
なたね油
大さじ2
★日本酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖(きび糖)
大さじ1/2
3枚
100g
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉を削ぎ切りにします。

  2. 2

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    日本酒を振り、小麦粉をまぶします。

  3. 3

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    なたね油をひいたフライパンにお肉を並べ、中火で焼き始めます。

  4. 4

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    お肉を表裏焼いている間に、照り焼きのたれを作ります。

  5. 5

    写真

    ほどよく焼き目が付いたお肉にたれを回しかけ、たれを煮詰めていきます。

  6. 6

    写真

    別のフライパンがあれば並行して、なければ事前に、長ねぎをごま油で炒めます。

  7. 7

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    器にご飯を盛り、長ねぎを敷きつめます。

  8. 8

    写真

    照り焼き鶏むね肉を並べ、大葉をトッピングして出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏むね肉の塊を削ぎ切りして、火の通りと味のしみ込みをよくします。粉は小麦粉でなく片栗粉でもOKです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に、鶏むね肉400gがドーン!とありました。その日が休日ということもあって、腹空かしたちのリクエストに応えたのがコレです。
レシピID : 7758438 公開日 : 24/02/26 更新日 : 24/02/26

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