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レシピID :846251

なすのピリ辛ドレッシングサラダ

なすのピリ辛ドレッシングサラダ
なすがドレッシング代わり!美味しいオリーブオイルで揚げ焼きしピリッと辛味をきかせました!たっぷり野菜といっしょにどうぞ♪

材料 ( 3~4人分 )

なす
5本
シエロエクストラバージンオリーブオイル
適量
●しょうゆ
大さじ1
●酢
大さじ1
●みりん
大さじ1
●豆板醤
小さじ1(お好みの量)
●にんにくのすりおろし
少々
●塩
少々
●コショウ
少々
レタス
2~3枚
貝割れ大根
1束
レッドオニオン(または玉ねぎ)
大1/4個
いりごま
適量

1

写真

●印のしょうゆ、酢、みりん、豆板醤、にんにくのすりおろし、塩、コショウを混ぜておきます。

2

写真

なすはヘタを取って、縦に数か所皮をむき、1㎝幅の輪切りにします。

3

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フライパンにシエロエクストラバージンオイルを深さ1~2㎝ほど入れて中火で熱し、なすを揚げ焼きします。

4

写真

油をよく切ったなすを熱いうちに1の調味液で和えておきます。

5

写真

レタスは洗って水気を切り一口大にちぎり、貝割れは根をカットして洗い水気を切ります。レッドオニオンは薄くスライスします。

6

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サラダを器に盛り、4のなすを調味液ごとかけ、ごまをふります。★お豆腐やそうめんなどにかけても美味しいですよ!

コツ・ポイント

★なすはよく揚げた方がとろりとして美味しいのでおすすめです。★サラダの野菜はお好みでチョイスしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

11/09/24

写真

豆板醤、入れすぎて激辛(+o+)でも、美味い!今度は豆板醤半分で

Pront18

激辛は小さじ1でしたか?すみません。でも美味しいのコメ感謝‼

11/08/18

写真

美味し過ぎました!茄子嫌いパパも旨い〜って完食☆

コハルっちママ

ご主人のコメに歓喜‼数々の感激のコメとれぽ本当に感謝^O^

11/04/14

写真

おいしかった(´ω`)今度は豆板醤多目でつくってみます!

あゆめろでぃ♪

おいしかったのコメすごく嬉しい‼豆板醤多め◎!れぽ感謝^O^

10/06/23

写真

サニーレタスと大根で!ピリ辛が、とっても美味しかったです

やーまん★いーまん

サニーレタスと大根のコラボすごく美味しそう♫れぽに感謝^O^

09/08/22

写真

なす揚げは美味しいですよね〜サラダにするなんて斬新瀨

クッピママ

嬉しいコメに感謝!れぽほんとうにありがとうです!!

09/07/11

写真

レタス→きゅうりで; 揚げ茄子をサラダで頂くなんて感激♪美味し❤

rie-tin

とっても味しそうに作って頂き♪綺麗なお写真とれぽ有難うです‼

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/23
900g入りのシエロエクストラバージンオリーブオイルを購入したので、たっぷり使える揚げ物が良いかなと思い、我が家はなすが大好きなので作ってみました。

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