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配合簡単☆帰宅してすぐ!鯛のカルパッチョ
難しそうに思うカルパッチョソースは配合簡単です。お造りを切るのが苦手な方はスーパーで
...
材料: 鯛お造り、市販のサラダミックス野菜、オリーブオイル、醤油、バルサミコ酢、好みで、お砂
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お鍋ひとつで☆簡単ブロッコリーポタージュ
お鍋ひとつ、20分で簡単に作れます。 食べるとなると大変ですがスープなら栄養バッチリ
...
材料: ☆ブロッコリー、☆玉葱、☆水、塩、コンソメ顆粒、牛乳
お鍋ひとつで☆20分で簡単南瓜ポタージュ
お鍋ひとつ、残り野菜でポタージュを!
材料: ☆玉ねぎ、☆南瓜、☆水、牛乳、塩、コンソメ顆粒
あと一品ほしい時☆タコとワカメの温サラダ
オリーブオイルで軽くソテーするだけ。あとはお好きなドレッシングで和えてお好みの味に仕
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材料: 茹でタコ、若芽、お好きなドレッシング、オリーブオイル
美味しさにハマる!マヨ和え春雨サラダ
時短料理!水っぽくならずに美味しく作れます☆
材料: 春雨、きゅうり、ハム、玉子、☆マヨネーズ、☆お酢、☆お砂糖、☆お醤油
タコ海老きゅうりの和風ドレッシング和え
タコとエビはレンジでチンするだけ! あとは混ぜるだけで簡単にできます。
材料: タコ、えび、きゅうり、すし酢、お醤油、レモン果汁
中華風鯛のお造りサラダ
たまに食べたくなる味です。鯛がなければ他の魚でもおいしいです。
材料: 大根、人参、白葱、きゅうり、レタス、鯛(お造り用)、砂糖、塩、酢、醤油、ゴマ油、コー
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