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甘辛牛ゴボウ☆里芋・スコップコロッケ！
【話題入り☆】ねっとりほっくり、甘辛味♡
秋・冬に食べたいスコップコロッケ、略して『
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材料：
里芋、牛肉(切り落し・コマ・挽き肉など)、ゴボウ、☆酒、☆てんさい糖(砂糖)、☆醤油
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とろとろ♡ねぎま鍋！
ほんのり甘い醤油ベースのつゆに、焼いた具材が合うんです♡
とろみがあって最後まで熱々
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材料：
白ネギ、鶏もも肉、焼き豆腐、※他、お好みの具材、☆水、☆酒、☆みりん、☆醤油、・粉末
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私の基本のひじき煮☆大豆入り！
【話題入り☆】甘さ控えめ、ちょびっと薄味、具だくさんのひじき煮です♪
小鉢にあると嬉
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材料：
乾燥ひじき、大豆水煮缶、うす揚げ、人参、こんにゃく、☆出し汁、☆酒、☆しょうゆ、☆て
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ナポリタン・スコップコロッケ☆
お子様も大人様も夢中！？
ナポリタン味のスッコロです♪
ちゃっかり野菜も食べてもらお
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材料：
じゃが芋、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、・バター、☆塩、☆胡椒、☆てんさい
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シンプル旨々☆凍みこんにゃくの土佐煮！
ダブル鰹仕上げで香り最高♪
凍みこんにゃくはサッと煮るだけで味馴染み抜群＆臭みゼロ！
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材料：
板こんにゃく（冷凍したもの）、鰹節パック、☆水、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆塩
簡単オシャ飯♡クロックマダムおにぎらず！
【話題入り】普段顔の材料でソースはレンジ調理♡
簡単なのにとろける美味しさです♪
朝
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材料：
焼き海苔、ご飯、塩、卵、ハム、スライスチーズ、・胡椒、バター、薄力粉、豆乳(牛乳)、
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簡単可愛い♡スイートポテト・パイ！
【話題入】楽ちん成形であっという間に16個！材料も最小限！
ひと口サイズの可愛いパイ
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材料：
冷凍パイシート、・卵液(艶出し用)、・黒胡麻(飾り用。無しでもOK)、薩摩芋、☆てん
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サックサク☆餃子の皮の小さなガレット！
【雑誌＆ヤフー掲載☆】簡単なのにオシャレっぽい♪朝食・おつまみ・オードブルに、サクサ
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材料：
餃子の皮、うずらの卵、ピザ用ミックスチーズ、ベーコン、オリーブ油
アボカドエッグスラット。
【受賞☆】オシャレ朝食のエッグスラットも、アボカドココット仕様なら５分でOK！
綺麗
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材料：
アボカド(完熟)、卵(S)、☆レモン汁、☆すりおろしニンニク、☆パルメザンチーズ、☆
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