カテゴリ
1/1 ページ
焼きそば麺で☆パパっとパッタイ！
身近な調味料と手軽な材料で作るパッタイです♪
甘酸っぱくてスッキリシャッキリ（＾＾）
...
材料：
焼きそば麺、卵、海老、もやし、ニラ、胡麻油、☆水、☆純米酢、☆ナンプラー、☆てんさい
...
火不使用☆野菜ジュースでコテージパイ！
【受賞】更には包丁も不要♪野菜ジュース×レンジでダブル時短の美味しいイギリス料理♡簡
...
材料：
じゃが芋、バター、●豆乳（牛乳）、●粉チーズ、●塩胡椒、☆挽き肉（牛または合い挽き）
...
ひと味違う☆玉ねぎ衣の鶏胸唐揚げ！
玉ねぎ効果で鶏胸やわらか、そのまま衣で一石二鳥♪
ほんのり甘いと見せかけてガツンとニ
...
材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、ニンニク、生姜、☆醤油、☆黒胡椒、●薄力粉、●片栗粉、揚げ油
旨さ染み染み☆ふぐだし焼きめし！
具はネギと卵だけでめちゃ旨パラパラ♪
とらふぐだしの染みた麦飯を炒める、小技の効いた
...
材料：
米（うるち米）、もち麦、㈱PWAN 壱品屋「国産とらふぐだし」、☆酒、☆みりん、☆水
...
旨さサクサク☆とらふぐ竜田！
だけど鶏胸肉～！
「国産とらふぐだし」を使えばパパっとご馳走竜田に昇格♪
衣もサクサ
...
材料：
鶏胸肉、☆㈱PWAN 壱品屋「国産とらふぐだし」、☆酒、☆すりおろし生姜、片栗粉、揚
...
パリキュン☆止まらない大根サラダ！
控えめのツナと大葉が良い塩梅♡
パリパリでキュンと甘酸っぱいヘルシーサラダです♪
止
...
材料：
大根、大葉、ツナ缶、☆純米酢、☆はちみつ、☆EVオリーブ油、☆塩、☆黒胡椒、☆レモン
...
たっぷりクレソンのマカロニサラダ！
ピリリと後引くクレソンは、茎まで無駄なく使い切り♪
付け合わせにはもちろんのこと軽食
...
材料：
クレソン、スライスベーコン、マカロニ、ナッツ（お好みのもの）、オリーブ油、☆マヨネー
...
鶏もも肉とアスパラの粒マスカレー炒め！
ほんのりカレーが香って食欲を刺激♪
ご飯にもパンにもお酒にも合うんです（＾＾）
材料：
鶏もも肉、アスパラガス、玉ねぎ、☆白ワイン、☆カレー粉、☆塩、粒マスタード、オリーブ
...
爽やか☆かりんこ梅の鶏はんぺんバーグ！
カリッと甘酸っぱい梅がアクセントの、ほんのりピンクな鶏バーグ♪
はんぺん入りでボリュ
...
材料：
◎鶏挽き肉、◎はんぺん、◎すりおろし生姜、◎塩胡椒、大利根漬「かりんこ梅」、薄力粉、
...
ビール不使用☆フィッシュアンドチップス！
重曹+酢の力でサクッとホワッと揚げ衣♪
熱々ホクホクを召し上がれ（＾＾）
材料：
鱈（切り身・スキンレス）、じゃが芋、塩胡椒、薄力粉、揚げ油、☆薄力粉、☆片栗粉、☆重
...
