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野菜室整頓☆八宝酢豚!
五宝でも十宝でもOK♪
半端野菜を使ってどうぞ~。
油通しせずに作る、優しい中華です
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材料:
豚肉(厚切りでも薄切りでも、お好きな部位で)、玉ねぎ、人参、ピーマン、他、余ってる野
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飲み干しちゃえ☆トマトと人参のサラダ!
トマトも人参も・・・栄養全部を美味しく食べ尽くせぇ~(^^)
キンッキンに冷やして夏
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材料:
トマト、ミニトマト、人参、すりおろしニンニク、☆純米酢、☆オリーブ油、☆しょうゆ、☆
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赤紫蘇出がらしで、甘みあっさり紫蘇饅頭♡
餡子は市販品でOK!
紫蘇たっぷりだから、甘さ控えめです♪
『化学実験』風のオマケ付
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材料:
薄力粉、ベーキングパウダー、☆グラニュー糖、☆紫蘇ジュース、☆水、お好きな餡子、赤紫
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マッシュルームのハニ粒マスタードサラダ♡
マッシュルームは生で食べられるんです♪
シンプルな具材で、レストランみたいな絶品サラ
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材料:
ベビーリーフ、生マッシュルーム、ベーコン、・オリーブ油(焼くとき用)、☆粒マスタード
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キノコだらけ☆エスニック・アヒージョ!
いつものアヒージョとはちょと違~う!
異国の料理をさらに異国風に(^^)
アレンジ料
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材料:
きのこ類、(今回使用:シメジ、舞茸、エリンギ、椎茸、マッシュルーム)、オリーブ油、ニ
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赤紫蘇の出がらしで、ヘルシー餃子!
紫蘇ジュースの出がらし活用!!
お豆腐が主でもプリッと美味しく♡
紫蘇香る、あっさり
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材料:
鶏挽肉、木綿豆腐、赤紫蘇の出がらし、生姜、☆片栗粉、☆酒、☆ポン酢、☆鶏がらスープ粉
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赤紫蘇の出がらしで、紫蘇香るお焼き!
紫蘇ジュースの出がらし活用♪
混ぜて焼くだけ、玉ねぎあまぁ~い!
おやつや朝食にどう
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材料:
赤紫蘇の出がらし、竹輪、玉ねぎ、オリーブ油(サラダ油)、☆薄力粉、☆水、☆卵、☆粉末
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