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鮭フレークとあさりのトマトクリームパスタ
浸けパスタでもちもち生麺みたいに！
保存のきく食材ばかりのクリームパスタです。
濃厚
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材料：
乾燥パスタ、鮭フレーク、あさりの缶詰（今回はオイル煮を使用）、玉ねぎ、生クリーム（植
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ブリと白菜のソテーアクアパッツァ風
ぶりと白菜、旬の素材を組み合わせてアクアパッツア風に！
お洒落な１品です。
材料：
ぶりの切り身、白菜、ベーコンスライス、白ワイン（無ければ料理酒）、刻みにんにく、コン
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だし巻き玉子トースト
コンビニで売ってるだし巻卵を使って簡単卵トースト。
喫茶店のサンドイッチのトーストバ
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材料：
食パン、だし巻卵、マヨネーズ、溶けるチーズ、からし、乾燥バジル（お好みで）、バター(
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佃煮の簡単旨味サラダパスタ
残り物で簡単パスタサラダ！
おつまみやお弁当にも！常備惣菜としてもいいですよ！
1人
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材料：
サラスパ、佃煮（今回は茎わかめの佃煮）、ロースハム、マヨネーズ、甘酢（寿司酢でも可）
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エコ料理！大根の皮で絶品炒め料理
おでんや煮物で使う大根の皮や葉っぱをベーコンと炒めて美味しいおかずに！
ごはんに乗せ
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材料：
大根の皮、大根の葉っぱ、ベーコンスライス、刻みにんにく、オリーブオイル、クレイジーソ
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