キッチンが狭いので、簡単に時短で出来る手抜き&節約料理ばかりです。邪道な物も多い ...

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オクラのマヨネーズ和え

冷奴に乗せて食べたり、冷麺の具材にも美味しいですよ!
材料: オクラ、マヨネーズ、麺つゆ、塩

トマトにゅうめん

お昼に余ったそうめんで夏野菜にゅうめんです。温かいもので胃を癒せます。
材料: そうめん(茹でたもの)、プチトマト、和風だしの素(顆粒)、味噌(お好みの味噌)、水

えのきとカニカマサラダ

レモン風味のカニカマとえのきで簡単ヘルシーサラダ、おつまみです。
材料: えのき、レモン風味のカニカマ、マヨネーズ、レモン汁、練乳、乾燥パセリ

もやしと鮭フレークのナムル

かどやの濃口ごま油でしっかり美味しいシャキシャキナムル。
材料: もやし、かどや純正ごま油濃口、中華ペースト、こんぶ茶、砂糖、鮭フレーク、白ごま

ごま油でやみつき大根の葉

捨てるのはもったいない!簡単美味しい葉っぱのきんぴら。濃口のごま油で簡単なのにパンチ ...
材料: 大根の葉、大根の皮、白だし、砂糖、白ごま、かどやの純正ごま油濃口

かぶとツナのトマトソースパスタ

カブの優しい味です。簡単節約パスタ。
材料: 乾燥パスタ、カブ、玉ねぎ、ツナ缶(小)、オリーブオイル、塩コショウ、砂糖、パスタの茹 ...

胃に優しい♪山芋こぶおろしにゅうめん

山芋のトロトロと昆布つゆのとろ~りアンが温まります。 ほっこり美味しい簡単にゅうめん ...
材料: 素麺、山芋、大葉、ヤマサ昆布つゆ、水、水溶き片栗粉

柿と胡瓜こぶおろし和え

粗おろしした柿がアクセント。あっさり美味しい野菜のこぶおろし和えです。
材料: 柿、きゅうり、らっきょう、ヤマサ昆布つゆ

オクラの油揚げくるくる巻き

オクラをうす揚げにクルクル~ 簡単美味しいヘルシーおかずです。
材料: オクラ、薄揚げ、カナダ・ケベック州産メープルシロップ、和風だしの素、酒、醤油、水、塩 ...

茄子と緑黄色野菜の激ウマ!簡単レンチン

「緑黄野菜」人気検索でトップ1位!感謝!季節の野菜で火も使わず簡単なのに本当に美味し ...
材料: 茄子、ピーマン、赤ピーマン、ズッキーニ、おくら、ベーコン、ごま油、めんつゆ(ストレー ...
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