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初心者でも失敗なし！夏野菜のキーマカレー
スパイスを使って本格的風？！キーマカレー！
スパイスカレー初心者でも簡単に失敗なく美
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、茄子、オクラ、トマト（中サイズ）、砂肝、野菜
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茄子きゅうり〜夏野菜の簡単麻婆風炒め
「麻婆」の人気検索でトップ１０入り感謝♪黄金レシピ！
パクパク食べれるこってり美味し
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材料：
茄子、ピーマン、パプリカ(黄)、きゅうり、鶏ひき肉、●オイスターソース、●ケチャップ
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きゅうりの漬物ぶっかけうどん
キュウリの浅漬けと天かすだけなのにコクが出て美味しい♪簡単であっさりペロリと食べれま
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材料：
うどん(五島うどんの乾麺使用、冷凍うどんでも可)、きゅうり漬物、天かす、麺つゆ、かつ
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きゅうりとゴーヤのシーチキン炒め
シャキシャキ！美味しい！
炒めるといくらでも食べれます！
シーチキンとオイスターソー
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材料：
きゅうり、ゴーヤ、シーチキン、ごま油、オイスターソース、砂糖、一味（お好みで）
夏野菜バターポン酢炒め
夏野菜をさっぱりとたくさんしっかり採りましょう！
あっさりだけどバターのコクもあって
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材料：
茄子、ズッキーニ、ピーマン、中トマト、ベーコンスライス、バター、ポン酢、塩コショウ
簡単パングラタン
残ったフランスパン簡単活用♪
パンのカリッとチーズのトロッとが共存して美味しいです！
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材料：
フランスパン、ナポリタンパスタソースか、トマトパスタソース、溶けるチーズ、乾燥バジル
簡単照り焼きチキントースト
焼鳥缶詰で簡単になんちゃって照り焼きチキントースト！卵と合わせてさらにコッテリ美味し
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材料：
食パン、焼鳥缶詰（タレ味）、卵、大葉、マヨネーズ（卵を和える分）、溶けるチーズ、マヨ
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