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アンチョビと卵のシンプルチャーハン
万能アンチョビペースト♪
あっさりしたチャーハンです！
クリームシチューやグラタンな
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材料：
ご飯、卵、べったら漬け、アンチョビペースト、バター(マーガリン)、塩コショウ、乾燥パ
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初心者でも失敗なし！夏野菜のキーマカレー
スパイスを使って本格的風？！キーマカレー！
スパイスカレー初心者でも簡単に失敗なく美
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、茄子、オクラ、トマト（中サイズ）、砂肝、野菜
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岩のりと卵のチャーハン
冷蔵の中にある物で簡単、シンプルだけど海苔の旨味たっぷりの美味しいチャーハンです。
材料：
ご飯、卵、岩のり、韓国のりふりかけ（味付け海苔でも可）、中華ペースト、和風だしの素、
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コーンと鮭フレークのポン酢炊き込みごはん
ポン酢の旨味で簡単美味しい炊き込みごはんです！
具材はお好みでどうぞ♪
材料：
お米、冷凍コーン、鮭フレーク、●ポン酢、●和風だしの素(顆粒)、●昆布茶(粉末)、●
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