カンタン、おいしい、ヘルシーなレシピを載せたいと思います♪

アーカイブ

1/1 ページ

チアシード入りずんだ白玉

枝豆のほのかな甘みが美味しいですよ!
材料: チアシード、白玉粉、冷凍えだまめ、砂糖、塩

チアシード入り白玉だんごのきな粉がけ

丸めて茹でて、きな粉&黒みつをかけるだけ! 簡単&ヘルシーなおやつに! 私はきな粉+ ...
材料: チアシード、白玉粉、ぬるま湯、きな粉、黒みつ

チアシード入りクリーム抹茶白玉

バニラアイス、抹茶白玉、きな粉、黒蜜の組み合わせは、間違いない!プチプチ食感も楽しい ...
材料: チアシード、ぬるま湯、白玉粉、抹茶、きな粉、すりゴマ、アーモンドの粉、黒蜜、バニラア ...

マンゴーヨーグルトパフェ

簡単&さっぱり&美味しい! ヨーグルトの酸味と、バニラアイスの甘さのバランスが絶妙な ...
材料: 冷凍マンゴー(完熟)、プレーンヨーグルト、バニラアイス

ピリ辛塩トマト

トマトを切って、混ぜるだけ! ピリ辛で美味しい♪ いや、チョット辛すぎました…。
材料: トマト、塩、酢、唐辛子

チアシード添えバナナヨーグルトパフェ♡

チアシードのプチプチ感が美味しいヘルシーデザート♡ バニラアイスとヨーグルトを合わせ ...
材料: チアシード、冷凍バナナ、プレーンヨーグルト、バニラアイス