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鶏手羽元と大根の煮物
味噌や砂糖はお好みで調整してください。手羽元の旨みも大根にしみしみになり最高です！
材料：
鶏手羽元、しょうが、大根、油、砂糖、顆粒だし、料理酒、めんつゆ、味噌、みりん、青ネギ
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簡単麻婆豆腐
この麻婆豆腐を食べたら、市販のあの麻婆豆腐の素には戻れません。簡単に本格麻婆豆腐が作
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材料：
豚ひき肉、木綿豆腐、にんにくみじん切り、しょうがみじん切り、長ねぎみじん切り、サラダ
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簡単ドライカレー
野菜もたっぷり入れて、栄養満点！子どもたちも大好きです。ルーはお好みで量を調整してく
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材料：
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくチューブ、豚ひき肉（粗挽き）、カレールー、水、サ
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鳥もも肉の簡単トマト煮
トマトは缶詰めでも。簡単美味しいのでぜひ！あったかいので寒い季節にぴったり。とろける
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材料：
鳥もも肉、玉ねぎ、トマト、ニンニク、小麦粉、顆粒コンソメ、砂糖、酒、ウスターソース、
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味付け簡単♪豚バラ大根
大根の美味しい季節。食べ盛りの男子にも豚バラでガッツリおかずになりますよ。味加減はお
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材料：
大根、豚バラスライス、しょうが、突きこんにゃく、料理酒、砂糖、みりん、ヤマサ昆布つゆ
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