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白菜と豚肉のオイスターソース炒め
材料を切って炒めるだけの簡単レシピ。冬に美味しい、淡白でみずみずしい白菜は、こっくり
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材料：
白菜、れんこん、にんじん、ほうれん草、豚ばら肉(薄切り)、サラダ油、富士オイスターソ
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大根とアボカドの翡翠ポタージュ
甘い大根の味にアボカドの濃厚さが加わった優しい味のポタージュです。
材料：
大根、アボカド、水、がらあじ（鶏がらスープの素）、湯、牛乳、富士オイスターソース、塩
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エリンギのはさみ焼き
きのこのレシピ。カンタンなのにおいしくできちゃう♪きのこがおいしく食べられるメニュー
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材料：
エリンギ、薄力粉、サラダ油、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、がらあじ（鶏がらスープの
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簡単★絶品ちゃんぽんうどん
栄養バランス満点のあったかうどんです。オイスターソースで深みのあるスープに！
材料：
うどん、豚薄切り肉、海老、イカ、キャベツ、もやし、ちんげん菜、長ねぎ、にんじん、かま
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