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＊クロちゃん＊
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ネギとじゃこのパスタ

簡単なのに本格的な味ですよ〜
材料： パスタ、ネギ、にんにく、じゃこ、ケッパー、塩、パプリカ、コショウ、オリーブオイル

里芋の豆煮込み

トマトベースなのにほんのりカレー味で、体に優しいお料理です。
材料： 里芋、レンズ豆、押し麦、ニンニク、ローリエ、玉ねぎ、トマト缶、水、コリアンダー、ター ...

柿のシンプルなケーキ

柿を使った体に優しいシンプルなケーキを作ってみました。甘さ控えめです。
材料： 熟した柿、砂糖、レモン汁、豆乳（牛乳でも可）、ココナッツオイル、小麦粉、BP、クルミ

水菜とじゃこのガーリックパスタ

水菜がたくさんあったので、美味しくたくさん消費したいなぁと思い、あっさり塩味のパスタ ...
材料： 水菜、にんにく、じゃこ、オリーブオイル、塩、パスタ

さつまいものシンプルケーキ

さつまいも本来の味を楽しみたかったので、甘さは控えめです。
材料： さつまいも、豆乳（牛乳でも）、砂糖、クルミ、レーズン、ココナッツオイル、小麦粉、BP