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オーブンでフライドチキン
フライドチキンを作ると、ずっと火のそばについてなくちゃいけないので、結構時間をとられ
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材料：
鶏手羽元、オレンジジュース、にんにく、しょうが、しょうゆ、白ゴマ、サラダオイル、塩・
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白身魚のハーブパン粉焼き
ハーブパン粉焼きは、簡単でおいしくて、見栄えがするので、忙しいときはおすすめですよー
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材料：
白身魚、マヨネーズ、フェンネル、パセリ、塩・こしょう、オリーブオイル、にんにく、パン
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ジャガイモと鶏肉の重ね煮
下ごしらえがすんだら、オーブンにお鍋ごと入れちゃえばOK。オーブンで蒸し焼きにするの
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材料：
鶏もも肉、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、ブイヨン、コーンスターチ、塩・こしょう、オリ
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