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野菜をたくさん使って息子のお弁当と、毎日のお料理を頑張っています。
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野菜をたくさん使って息子のお弁当と、毎日のお料理を頑張っています。 “のん先生の日々のこと” http://blog.goo.ne.jp/nonmusicschool ほぼ毎日、更新しています。^^
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お弁当に…ピーマンとカニかまの麺つゆ炒め
ピーマンとカニかまぼこで、お弁当のおかずに☆味付けは麺つゆとごま油。入りゴマも一緒に
...
材料: ピーマン、本つゆ、麺つゆなど、ごま油、入りゴマ
お弁当に…レンコンの塩焼き
レンコンチップスではないけれど塩だけで味付けた、やわらかいレンコンチップスのような一
...
材料: レンコン、塩
お弁当に…おでんのリメイク《竹輪》
おでんの残り物の竹輪をお弁当の一品にリメイクです。あっという間にできちゃう一品です。
材料: おでんの残り物の竹輪、油、白すりごま
お弁当に・・ブロッコリーの塩炒め・・
茹でたブロッコリーを油でいためて塩を振るだけの簡単な一品です。じめじめした時期に痛ま
...
材料: ブロッコリー、油、塩
お弁当に・・簡単にできるポテトサラダ・・
お弁当作りの時、他のおかずを作りながら手軽にできる一品です。具は、たった2つだけど美
...
材料: じゃがいも(メークイン)、茹で卵、マヨネーズ、塩
お弁当に・・にんじんの麺つゆ中華風味・・
お弁当の彩りに欠かせない《にんじん》を使ってお弁当の一品を。切るのは手間だけど味付け
...
材料: にんじん、麺つゆ、ごま油
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