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ブロッコリーの芯入りチキンロールフライ
置いてあったブロッコリーの芯を巻いて
ロールフライにしました。
お弁当にもピッタリで
...
材料：
ムネ肉、ブロッコリーの芯、人参、塩麹、小麦粉、卵、パン粉、塩、こしょう
失敗無し！ポリ袋オムレツ
ポリ袋で誰でも簡単にオムレツが出来ちゃいます。しっとりフワフワです（＾＾
材料：
卵、牛乳、ベーコンハーフサイズ、人参(みじん切り)、ピーマン(みじん切り)、バター、
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