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鶏肉とじゃが芋の大蒜ローズマリー焼き♪
漬けて焼くだけ♪
鶏肉とじゃが芋がローズマリーとニンニクの香りがして、味付けは塩胡椒
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材料：
鶏肉(鳥手羽元)、じゃが芋、ニンニク、白ワイン、塩胡椒、ローズマリー、オリーブオイル
焼そば玉で【鳥挽肉味噌ジャージャー麺】
焼そば玉をジャージャー麺のに使用！
スイートチリソースが隠し味の肉味噌は鳥挽肉でヘル
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材料：
鳥挽肉、玉葱、ネギ、椎茸、ニンニク、生姜、スイートチリソース、酒、砂糖、味噌、醤油、
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我が家の【カイワレ入りタラモサラダ】
大人も子供も大好きなサラダ☆
カイワレのピリッとした辛味とスライス玉ねぎがタラモサラ
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材料：
じゃが芋、明太子、玉葱、ゆで卵、カイワレ、マヨネーズ、酢、砂糖、塩胡椒
我が家自慢の味【大根と白滝と豚肉の煮物】
肉じゃがのじゃがを大根に変えたら、低カロリーで沢山食べられる煮物に大変身！
大根がホ
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材料：
大根、白滝、豚肉、玉葱、醤油、砂糖、酒、みりん、和風顆粒だし、水
子供大好き！野菜たっぷりオープンオムレツ
甘めの味付けで野菜たっぷりの挽肉を卵と混ぜて焼くだけの簡単オープンオムレツ♪
子供が
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材料：
合挽肉、卵、玉葱、ピーマン、人参、ニンニク、砂糖、醤油、ケチャップ、塩胡椒
栄養満点！素材の味を大切に【五目豆】
女子が大好きな五目豆！
醤油を後入れすることで少ない砂糖でもしっかりと具材に甘味が入
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材料：
水煮大豆、牛蒡、出し昆布、人参、油揚げ、水、砂糖、醤油、みりん、酢
