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＊塩こんぶ入り♡小さなかき揚げ＊
話題入り感謝です♪
ワンスプーンで揚げる小さな
かき揚げです♬味付け不要
パクパク食
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材料：
■塩昆布、■玉ねぎ、■にんじん、■茹でて鞘から取り出した枝豆 (冷凍でもOK)、■干
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♡新玉ねぎと桜えびのかき揚げ♡
話題入り感謝一杯です♬*ﾟ
今が旬の新玉ねぎと桜えびを
サクサクのかき揚げでお試し
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材料：
■新玉ねぎ(今回は正味約180g)、■桜えび(今回は乾燥桜使用)、■まぶす小麦粉(米
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＊ちくわの天ぷら＊
話題入り大感謝です♬*゜
卵不使用❣❣竹輪の天ぷらです♡
たくさん揚げてお弁当用に冷
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材料：
ちくわ、■小麦粉、■片栗粉、■冷水、■天然塩 (無塩でもOK)、揚げ油用＊オリーブオ
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＊ズッキーニのくるくる串揚げ３種盛り＊
旬のズッキーニを使いくるくる
っと可愛い一口串揚げ3種盛りを
作りました♡卵を使わな
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材料：
■小麦粉、■牛乳(豆乳でもOK)、パン粉、ズッキーニ、ソーセージ、ちくわ、うずらゆで
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塩味が美味♬*゜アイスプラントの天ぷら
母がハマっているアイスプラント♬
ほんのり塩味のプチプチは血糖値の
改善やダイエット
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材料：
アイスプラント、天ぷら粉(卵不使用)※ID:4460970、揚げ物用オリーブオイル(
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