カテゴリ
1/1 ページ
＊すももと牛乳のゼリー＊
皮ごと煮詰めたすももが濃ゆ～い
「すももと牛乳のゼリー」です♬
甘さと酸味がハマりま
...
材料：
牛乳(特選よつ葉牛乳使用)、砂糖(または糖質0のラカントS)、クックゼラチン、☆すも
...
愛犬用＊わんバーグ&ポテトサラダ＊
話題入り感謝一杯です♪
お誕生日などスペシャルな日に
愛犬ちゃんに捧げる愛情たっぷり
...
材料：
鶏ひき肉(ささみ・むね肉)、国産おからパウダー、オリーブオイル、片栗粉、ミニトマト(
...
＊さば缶とズッキーニのペペロンチーノ＊
簡単さっぱりヘルシー♬
ズッキーニとさば缶の
ペペロンチーノです☆
レモンをむぎゅー
...
材料：
ズッキーニ、さばの水煮缶、にんにく、鷹の爪、醤油(又はかき醤油・醤油麹)、塩・こしょ
...
＊ピーマンと鶏ささみの中華風サラダ＊
どっさりピーマンと鶏ささみの
ヘルシーな中華風サラダです♬*゜
長ねぎとキムチもたっ
...
材料：
ピーマン、鶏ささみ、☆天然塩、☆こしょう、☆かき醤油(醤油でもOK)、ごま油(☆で和
...
＊梅酢deすし酢＊
白梅干しを漬けた後の梅酢で
『すし酢』を作りました♪
夏バテ、疲労回復、食中毒の予防
...
材料：
酢(純米酢・富士酢使用)、梅酢、砂糖(もしくは糖質0のラカントS)、昆布だし(化学調
...
にんにく風味が決め手～＊もやしの味噌汁＊
『2017.10.9話題入り』心から感謝♡
すぐ調理でき簡単で美味しいです♪
にんに
...
材料：
もやし(ひとつかみ)、だし汁(無塩の本かつお顆粒だしなら小さじ1.5、☆味噌、☆にん
...
＊ズッキーニのくるくる串揚げ３種盛り＊
旬のズッキーニを使いくるくる
っと可愛い一口串揚げ3種盛りを
作りました♡卵を使わな
...
材料：
■小麦粉、■牛乳(豆乳でもOK)、パン粉、ズッキーニ、ソーセージ、ちくわ、うずらゆで
...
～祖母の思い出～＊大根と油揚げの味噌汁＊
話題入り感謝です♬*゜
昔からわが家では定番お味噌汁です^^
懐かしい祖母を思い出し
...
材料：
大根、油揚げ(油抜きしたもの)、煮干しだし(顆粒だしなら化学調味料・食塩無添加のリケ
...
