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鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め
２０１２．１．２９話題入りありがとう！胸肉しっとりぷりぷり♪簡単で安い！ご飯にもお酒
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材料：
鶏胸肉、ピーマン、ふじっこ塩昆布、サラダ油、☆酒、☆塩、☆にんにく（おろし）、☆生姜
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大好評❤肉野菜炒めの素
合わせ調味料さえ作れば、具はなんでもアリ♪美味しくてご飯おかわり間違いナシ！私はお皿
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材料：
砂糖、醤油、味噌、酒、オイスターソース、おろししょうが、おろしにんにく、キャベツ、に
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バター風味✿鶏もも肉のソテー
簡単にできるごちそうです♡醤油バターにポン酢の爽やかさが漂うソースで♪
材料：
鶏もも肉、塩こしょう、小麦粉、醤油、みりん、ポン酢、バター、おろし生姜、おろしニンニ
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味噌ラーメン風!?海藻麺のおかずスープ
ご飯が進む本格的な味にできました！ガッツリだけど海藻麺入りでヘルシーです♪
材料：
マロニー プチ！プチ！海藻麺、豚こま肉、玉ねぎ、人参、ニラ、卵、ごま油、豆板醤、鶏ガ
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あらびきウインナーで♪我が家のナポリタン
隠し味のマヨネーズでまろやかなナポリタンです。旨みたっぷりなあらびきウインナーがプリ
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材料：
スパゲッティ、オリーブオイル、あらびきウインナー（セブンプレミアム）、ピーマン、玉ね
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