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豆腐ナゲット
ダイエットにいいお豆腐ナゲットだけど、水切りの時間もないし、フードプロセッサーもない
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材料:
豆腐、鶏ミンチ、だしの素(顆粒)、きな粉、塩コショウ(お好みで)、とろけるチーズ、味
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ささみの餃子の皮巻き
にんにくは必ず入れてください、にんにくが入ってないと何だかしまりの無い味になります。
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材料:
餃子の皮、ささみ、にら(又はネギ)、人参、にんにく(必須)、揚げ油、醤油、練りがらし
春雨の中華風サラダ
少し甘めかもしれません。
春雨は時間が経つと、どんどん水分を吸ってのびてしまうので
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材料:
春雨、きゅうり、ハム、卵、☆酢、☆砂糖、☆醤油(我が家はダシ醤油です)、☆ごま油、☆
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