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ねぎと鶏そぼろの茶碗蒸し
市販の鶏そぼろを使って味付け不要
パパっと簡単茶碗蒸し★
圧力鍋加圧3分のスピ
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材料:
卵、だし汁、★塩、★みりん、★しょうゆ、ねぎ、鶏そぼろ(市販でも手作りでも)、ごま油
揚げない★さつま芋コロッケ
揚げないからヘルシー★
マヨで和えたさつま芋にお野菜たっぷり、
ほっこり優し
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材料:
さつま芋、ベーコン、ミックスベジタブル、玉葱、パン粉、☆油、★マヨネーズ、★塩コショ
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茄子と肉味噌のパスタ
茄子と肉味噌ってとっても合うんですよ~★
茄子でひき肉少なくてもボリュームアップ、
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材料:
茄子、豚ひき肉、玉葱、生姜、にんにく、★赤味噌、★砂糖、★みりん、★水、パスタ