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あおかば
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トンテキ風焼き肉

トンテキの味付けが好きなので、豚こま肉でもやってみたところ美味しかったのでアップ
材料： 豚こま肉、ウスターソース、醤油、みりん、にんにく

かぼちゃの手抜きスープ

ミキサーを使わないポタージュ風のスープです。
材料： かぼちゃ、牛乳、水、固形スープの素

オニオンスープ

とても簡単なオニオンスープの作り方
材料： 玉ねぎ、バター、コンソメ、水、塩、胡椒

ささみのパン粉焼き

１０分でできる簡単おかず
材料： ささみ、パン粉、オリーブオイル、塩、胡椒

なんちゃってかに玉

超簡単ななんちゃってかに玉です。
材料： したらば サラダ味、卵、サラダ油