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放っておくだけ！しっとりサラダチキン
しっとりチキンのサラダが大好きなので作りました！
味付けは自己流です
作り方はテレビ
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材料：
鶏むね肉、塩、オリーブオイル、か乾燥バジル、ジップロック、お湯
豆腐とえのきでカサ増し！低カロリー焼売
ヘルシーな焼売レシピを考えました(^^)手作りならではの、出来たてアツアツ柔らかい焼
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材料：
豆腐、豚こま肉、玉ねぎ、片栗粉、えのき、鶏がらスープの素、ごま油、砂糖、醤油、料理酒
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きのこ長ネギあさりのトマトパスタ
冷凍あさりを使ったお手軽トマトパスタです♪
春休みのランチにいかがですか？
材料：
オリーブオイル、ニンニク、長ネギ、しめじ、料理酒、トマト缶、水、塩、あさり、バジルソ
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ブロッコリーと手羽中のグリル
簡単でボリュームもでるグリル野菜！野菜を切ってお肉を天板に乗せたら、あとはオーブンに
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材料：
ブロッコリー、長ネギ、新じゃがいも、手羽中、マジックソルト、オリーブオイル
ご飯が進む！フライパンで簡単サバの味噌煮
サバ味噌を簡単に作りたかったので、フライパンで作りました！家族にも好評な甘めの味付け
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材料：
サバ、生姜スライス、水、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、味噌、みりん、料理酒
FPと圧力鍋で簡単巻かないロールキャベツ
安い豚こま肉で作る巻かないロールキャベツ！フードプロセッサーで簡単！圧力鍋で長く煮込
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材料：
豆腐、玉ねぎ、人参、豚こま、卵、塩、キャベツ、ローリエ、水、コンソメ、ケチャップ
簡単チヂミ！餃子のタネをリメイク！
材料を混ぜるだけで簡単にできるチヂミです！
餃子を作るときに余ってしまう微妙な量の肉
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材料：
小麦粉、片栗粉、鶏ガラスープの素、卵、餃子のタネ、ゴマ油、サラダ油
