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あさりと白菜の酒蒸し
JAふれあい食材宅配の「冷凍殻付あさり」を白菜と酒蒸しにしました。
調理時間:約1
...
材料:
JAふれあい食材宅配 冷凍殻付あさり、白菜、柚子胡椒、塩、油(エーコープこめ油)、酒
...
ほたての海苔バター焼き
JAふれあい食材の「片貝ほたて」を使ったバター焼きです。
【調理時間 約15分】
材料:
JAふれあい食材宅配 片貝ほたて、玉ねぎ、大葉、海苔(エーコープ焼のり)、酒(エーコ
...
ほたて入りお好み焼き
JAふれあい食材の「青森県産ベビーほたて」を使ったお好み焼きです。
【調理時間 約1
...
材料:
JAふれあい食材宅配 青森県産ベビーほたて(生食用)、キャベツ、長いも、万能ねぎ、紅
...
しじみと枝豆のピリ辛炒め
JAふれあい食材宅配の「大和しじみ」を使ったピリ辛炒めです。
【調理時間 約15分】
材料:
JAふれあい食材宅配 大和しじみ(涸沼、涸沼川産)、枝豆(さやつき)、しょうが、にん
...
あさりと絹さやの酒蒸し
JAふれあい食材の「冷凍あさり(国内産)」を使った酒蒸しです。
【調理時間 約10分
...
材料:
JAふれあい食材 冷凍あさり(国内産)、絹さや、赤唐辛子、酒(エーコープ純米料理酒他
...
あさりの白ワイン蒸し
JAふれあい食材「冷凍あさり(国内産)」を使った白ワイン蒸しです。
【調理時間 約1
...
材料:
JAふれあい食材 冷凍あさり(国内産)、ブロッコリー、ミニトマト、レモン、パセリ、に
...
まぐろサラダと潮汁
JAふれあい食材の新鮮なまぐろ刺身とはまぐりを使って色鮮やかな一品です。
【調理時間
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材料:
JAふれあい食材 きはままぐろ刺身、JAふれあい食材 九十九里浜産はまぐり、レタス、
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