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じっくり煮込んで大人のビーフシチュー
香草&赤ワインでじっくり煮込んだ大人のビーフシチュー♪手間かけて、ゆっくりコトコト楽
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材料：
牛肉、たまねぎ、にんにく、バターもしくはサラダ油、赤ワイン、水、ドミグラスソース、ロ
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ハッピーハロウィン簡単☆パンプキンパイ♪
冷凍パイシートを使って、トースターで焼けるお手軽簡単なパンプキンパイです。シナモンシ
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材料：
かぼちゃ、さとう、バター、シナモンシュガー、冷凍パイシート、卵黄
ささみの春巻き☆チーズ✕大葉✕もち
外はパリッ！良質タンパク質のささ身＆チーズ✕大葉✕もちの鉄板の組み合わせ。冷めても美
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材料：
ささみ、酒、塩コショウ、春巻きの皮、キャノーラ油、チーズ、もち、大葉
シンプルミンチコロッケ～肉じゃが風
ほんのりおしょうゆ味の肉じゃが風のシンプルな味付けが決め手。このひねりのなさが、やっ
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材料：
じゃがいも（男爵）、玉ねぎ、牛ミンチ、塩コショウ、しょうゆ、ナツメグ、酒、さとう、小
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だしと分量３：２：１基本の切り干し大根煮
大人も子供も大好き♡じゅわっとお出汁の滲み出る美味しい切り干し大根煮。おあげを多めに
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材料：
切り干し大根、にんじん、しいたけ、きざみあげ、おだし（だし＆戻し汁）、お酒、砂糖、み
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