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キヌアとりんご酢でキャロットラペ
スーパーフードのキヌアとりんご酢で栄養まんてん♡
美味しすぎていくらでも食べられます
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材料：
にんじん、炊いたキヌア、りんご酢、オリーブオイル、塩、はちみつ(甘めなら追加)
キヌアの海老チャーハン風サラダ
混ぜるだけ簡単～美味しすぎて食べ過ぎ注意☆炊きたてだとモチっと、冷凍を解凍したものだ
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材料：
キヌア(炊いたもの)、干し海老(網でも桜でも)、創味シャンタン、マヨネーズ
394万
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