都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆ ...

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梅シロップ

材料・瓶・小皿があれば♪ あとは、1週間後のお楽しみ(〃∇〃)
材料: 青梅、はちみつ

はちみつ梅酒

材料・瓶・小皿があれば♪ あとは、1年後のお楽しみ(〃∇〃)
材料: 青梅、はちみつ、ホワイトリカー

マンゴー酢

フルーツ酢を作りましょう☆ ~炭酸水・水・お湯・焼酎で割ってね~
材料: 乾燥マンゴー、てんさい糖、純米酢

いちごのシロップ

旬なときに作り置き♪ ~お湯・炭酸・焼酎・白ワインで割って~
材料: いちご、さとう、水、レモン汁

豆乳麩レンチトースト

バター・牛乳なし。でもコクあり♪
材料: 車麩、豆乳、さとう、油、卵、メープルシロップ・はちみつ

プルーン玄米酢

おやつ感覚で飲んでます。 便秘解消にもよいですよ。
材料: プルーン、玄米酢、さとう

苺白玉のあんこ添え

苺白玉のプチプチした食感が最高~♪
材料: 苺、白玉粉、水、飾り用苺、あんこ(缶入りでも手作りでも)

りんごとプルーンのカラメル煮

りんごのリメイクに♪
材料: りんご、プルーン、A さとう、水