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レンジでチン♪オクラの豚巻き＾＾
火を使いたくない夏にすぐ出来ちゃうレンジでチンするだけの１品！ねばねば大好きの我が家
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材料：
オクラ、豚薄切り肉、酒、ポン酢（お好みのドレッシング等）、塩コショウ（豚肉の下味）
速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ～り玉子丼
朝ごはん丼シリーズの第２弾!簡単で美味しいですよ～♪キャベツが甘いのー♪今が美味しい
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材料：
玉子、キャベツ、ベーコンorハムor天かす（あれば）、油、水（出汁だとなお美味しい♪
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簡単！ケークサレ。。。もどき。笑。
カフェでお洒落に出てくるけど気軽に出来るように材料も家用でもどきです。笑。でもねっ。
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材料：
卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、サラダ油（オリーブオイルでも♪）、塩、チーズ（
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簡単♪☆冷しゃぶキムチ温玉丼☆
暑くて食欲なくっても疲労回復に必要なビタミンB1を多く含む豚肉に相性のいいキムチを合
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材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用、☆麺つゆ、☆コチジャン、☆はちみつ、☆ごま油、☆にんにく（みじん
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速攻丼ぶり朝ごはんにも☆天かす玉子丼
娘の大好きな天かす♪朝ごはんに食べてます＾＾簡単で美味しい満腹レシピです♪201４/
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材料：
天かす、玉ねぎ、玉子、○だし汁、○醤油(我が家はだし醤油使用）、○酒、○みりん、ネギ
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居酒屋メニュー☆厚揚げの肉詰め
実家の居酒屋で20年以上前から出している定番♪簡単でボリューム満点！2013/11/
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材料：
厚揚げ、●豚挽き肉（ヘルシーに鶏ひきでも♪）、●ネギ、●しょうが、●片栗粉、●塩、●
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