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ブロッコリーぺペロンチーノ
ブロッコリーを丸ごと使って。生ごみ出ませんよ～エコｗ おつまみにも♡
11/4/8
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材料：
ブロッコリー、にんにく(つぶしておく)、唐辛子(種を取り輪切り）、オリーブオイル、塩
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おもてなしにも♪簡単タコライス
家で簡単にできるタコライスです。選ぶサルサソースによっていろんな味が楽しめます。自分
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材料：
ひき肉(豚挽き肉又は合いびき肉)、サルサソース、レタス又はキャベツ、チーズ(スライス
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おからのクッキー ビールのお供にも♪
おからをつかっておつまみ風クッキーを。カリっとサクっとします♪
材料：
☆ おから（乾燥)、☆ 小麦粉、☆ 片栗粉、☆ 粉チーズ、☆ ベーキングパウダー、☆
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まるごとレタス♪すぐできる辛うま
ほとんどたれだけのレシピです。でもおいしいの♪レタスのおいしい季節にぜひおためしくだ
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材料：
レタス、☆ごま油、☆豆板醤(またはコチュジャン)、☆酢、☆にんにく(すりおろし)、☆
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冷蔵庫掃除も♪餃子スープ
スーパーで安く売ってるチルド餃子。そのまま焼くとイマイチ･･･でもスープにするとワン
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材料：
チルド餃子、野菜（もやし、たまねぎ、にんじん等）、鶏がらスープの素、水、料理酒、しょ
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