男の手抜きお手軽料理。主菜、副菜、お菓子など幅広く提示・・・したい、、、定期的に ...

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オスマン3こんおろし 肝臓に二日酔いに

肝臓脂肪酸合成酵素活性を低下させ脂肪肝の改善に! 花粉症や高血圧の改善に!
材料: ウコン、れんこん、だいこん

画期的!クリームコロッケをカロリーオフ!

偶然が奇跡を生んだ逸品。ダイエット中でもこれなら食べられる!必見
材料: 食したいクリームコロッケ、油

魚肉ソーセージの粒マスタード乗せ

そのままでも焼いたものでもOK。マスタードの味がよく反映される。
材料: 魚肉ソーセージ、粒マスタード

活力なべで簡単!豚の角煮と卵!幼児食〇

材料を放り込んで取り出して放り込むだけの簡単レシピ。ほろほろになるため脂身以外は幼児 ...
材料: 豚バラブロック、★水(下ゆで用)、★酒(下ゆで用)、☆煮汁、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 ...

手羽元卵活力なべ簡単分量圧力鍋・幼児食○

材料を放り込むだけの簡単レシピ。ほろほろになるため幼児食にも最適。
材料: 手羽元(小ぶり)、★しょうゆ、みりん、★酒、★砂糖、★しょうが(チューブ可)、★にん ...

旨辛もやし(ラーメントッピング用)

このもやしで袋ラーメンも絶品ラーメンに早変わり。ネギも是非一緒によろしく。
材料: もやし、ごま油、豆板醤

旨辛ねぎ(ラーメントッピング用)

このねぎで袋ラーメンも絶品ラーメンに早変わり。もやしも是非一緒によろしく。
材料: 白ネギ、ごま油、豆板醤

ふわふわグラタン(シチューにもなる)

ホワイトシチューの派生。ドリアでもいいかも。
材料: ホワイトシチューのルゥ、たまねぎ、牛乳、マカロニ、バター、ブラックペッパー、ピザ用チ ...