管理栄養士のレシピ

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鮭の揚げ出し〜おろしポン酢がけ〜

魚料理のアレンジにいかがですか?フライパンで揚げ焼きにして簡単に仕上げています♬
材料: 鮭、大根(おろし)、コショウ、片栗粉、サラダ油、Aだし汁、A酒、Aみりん、A減塩しょ ...

青梗菜と卵のさっぱり和え

卵を加えることで彩りの良い副菜になります。
材料: 青梗菜、卵、◯しょうゆ、◯酢、◯ごま油