長女・次女・長男の3人の子供の母 血液型がみんなB型の7人家族。

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おから On 納豆

大豆、大豆してますが結構納豆があいますね。
材料: おから、卵、白ネギ、片栗粉、水、納豆、海苔

おからのチーズオムレツ

もさもさしないおから料理を模索中 これなら。おからに気づかれないかな?
材料: 卵、おから、チーズ、乾燥バジル、コーン、塩コショウ、オリーブオイル

おからポテトコロッケ

ミンチ多目のコロッケです。おからはマッシュポテトと相性が良いです。
材料: コストコマッシュポテト、おから、牛乳、玉ねぎ、ミンチ、卵、小麦粉、パン粉、サラダ油、 ...

おからポテト

マッシュポテトとおからを混ぜてサラダにしました。意外におからとわからない。
材料: コストコマッシュポテト、おから、コーン、キャベツ、マヨネーズ、粒マスタード、牛乳

おからの豚巻き

おからをたっぷりとりたくて。 お肉がないと文句を言う息子仕様。 でも、成長期の子供に ...
材料: 豚肉、おから、白ネギ、えのき、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖

チーズたっぷりおからのチヂミ

カリッとして香ばしいおからチヂミです。
材料: おから、片栗粉、水、キムチ、にら、玉ねぎ、卵、豚肉、溶けるチーズ、ダシダ いりこ、ご ...

ヘルシーおから焼き

健康診断1か月前。ヘルシーなものが食べたくて。紅しょうがが決め手です。
材料: おから、卵、あみえび、紅しょうが、玉ねぎ、ダシダ いりこ、片栗粉、水、ごま油

しょうがの佃煮

新しょうがの時期にたっぷり作って保存してます
材料: 新生姜、醤油、みりん、砂糖、干ししいたけ、だしを取った後の昆布、ゴマ、鰹節