独身‼︎サラリーウーマンの一人ご飯(‾Д‾)ノ適当に作って意外と美味かった物を忘 ...

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ヘルシー‼︎こんにゃくサラダ

茹でて合えるだけの簡単サラダ‼︎激ウマ‼︎‼︎
材料: 糸こんにゃく、ササミ、もやし、カイワレ、◎塩昆布、◎塩コショウ、◎ごま油、◎マヨネー ...

豚肉と切り干し大根のマヨポン炒め

切り干し大根の歯ごたえ、大葉の風味が最高♪ 超簡単‼︎時短メニュー‼︎‼︎
材料: 切り干し大根、豚肉、もやし、玉ねぎ、大葉、ごま油、塩胡椒、◎ポン酢、◎みりん、◎砂糖 ...

ロールキャベツ クリームソースVer.

巻かない‼︎ 市販のクリームソースを使ったズボラロールキャベツ‼︎‼︎でも美味い‼︎ ...
材料: キャベツ、にんじん、玉ねぎ、豚肉

豚肉とジャガイモのオイスターソース炒め

豚肉の柔らかさにビックリ‼︎ 簡単で美味い‼︎酒のつまみにも白飯にも‼︎
材料: 豚肩ロース、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ

鯖とポテトの味噌ホワイトソースグラタン

味噌風味のホワイトソースが絶品‼︎ 簡単で美味い手作りホワイトソース‼︎
材料: サバ、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、ジャガイモ、チーズ

もつ鍋…のような鶏皮鍋☆

博多と言えばモツ鍋‼︎でもモツがない。 そんなときに鶏皮で代用‼︎
材料: 鳥モモ肉、鶏皮、キャベツ、ゴボウ、もやし、豆腐、油揚げ、しめじ、えのき

豚肉とセロリの中華炒め

ナンプラーを入れて多国籍風に‼︎セロリが嫌いな友達も美味しいと絶賛‼︎
材料: 豚肉(今回はロース)、セロリ、にんじん、玉ねぎ

鶏肉とじゃがいものカレーマヨ炒め

マヨカレー味‼︎ 美味い‼︎‼︎
材料: 鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ

鶏肉とレンコンの甘酢

酢豚ならぬ酢鶏‼︎ H27.8.27 仕事終わってちゃちゃっと作ってみました‼︎
材料: 鶏肉、レンコン、人参、玉ねぎ、ブロッコリー(冷凍)、塩胡椒(鶏肉下味用)、酒(鶏肉下 ...

鶏肉と山芋とゴーヤの中華炒め

夏にぴったり‼︎ ピリ辛炒め‼︎
材料: 鶏肉、山芋、ゴーヤ、●塩胡椒、●酒、●醤油、●みりん、●甜麺醤、●コチュジャン、●オ ...