奈良県出身の東京住民です         ◇家族構成◇       たのしぃ旦那 ...

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レンジで簡単◇スクランブルエッグ

忙しいときにレンジでパパっと作ったおかずです。具によって見た目も変わりますよ☆ 離 ...
材料: 卵、ミニトマト、きゃべつ、牛乳、コンソメ、塩、砂糖

大豆入りタイカレーのスープ(イエロー)

炊飯器の圧力煮込みを使って簡単に、お肉系統をいれずにヘルシーに作ってみました
材料: 無印良品「手作りキットタイカレーイエロー」、大豆水煮、きゃべつ、じゃがいも、にんじん ...

お麩&白菜で甘辛ぁすき焼き気分

料理のための清酒で塩分控えめ。 こってりしたすき焼きのイメージも無添加だしちょっと ...
材料: 麩、白菜、薄あげ、料理のための清酒、しょうゆ、砂糖、残り野菜何でも、だし または 水

切干大根のドレッシング炒め

母が作っていたおかずの材料をかえて作りました。卵でまろやかに、普段はきゅうりもドレッ ...
材料: 切り干し大根、ドレッシング、卵、人参、きゅうり、その他野菜なんでも、ごま、塩、こしょ ...

パンみみラスク

パン屋さんで15円。袋いっぱいの耳。バターばっかりなので日清べジフルーツオイルでちょ ...
材料: パン耳、日清べジフルーツオイル、マーガリン、砂糖

大豆いっぱいと厚揚げの卵とじ

大豆はいつもふじっこのお豆さんみたいに煮物してましたが、卵とじも美味しかったです☆
材料: 大豆水煮、厚揚げ、卵、まいたけ、☆醤油、☆みりん、酒、☆だし汁

変わり揚げだし豆腐

ちょっと変わった衣で揚げだしはいかが?
材料: 豆腐、片栗粉、かつおぶし、桜えび、めんつゆ、ねぎ小口切り、日清べジフルーツオイル

厚揚げの田楽

混ぜ混ぜしてのっけてトーストするだけぇ~
材料: 厚揚げ、☆味噌、☆砂糖、☆だし汁、みりん、ねぎ

ケーキなどに簡単デコ文字

ケーキやクッキーにデコレーションするときにぱぱっとすぐできちゃいます。 お鍋も刻ん ...
材料: 板チョコ、クッキングペーパ、ホッチキス

ヘルシー☆肉団子のくりぃむ煮

お鍋ひとつでヘルシーなクリーム煮込みです
材料: 合びきミンチ、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、◎卵、◎パン粉、◎塩、コンソメ、牛乳、片 ...