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えびとブロッコリーのぺペロン炒め
スパゲティペペロンチーノの味付けで炒めたのでこんな名前です。大人だけならたかの爪を多
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材料：
えび、ブロッコリー、にんにく、たかの爪、オリーブオイル、塩こしょう
まぐろステーキ 赤ワインソース
安売りのサクの冷凍まぐろで作りました。そのままお刺身ではなんだかなーって時に試してく
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材料：
刺身用まぐろ、赤ワイン（下味）、しょうゆ（下味）、おろしにんにく（下味）、バター（焼
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