パリに住んで30年で、ベランダ園芸がしたくて郊外に引っ越しました。そうしたらコロ ...

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ホワイト・アスパラガス 茹で方

春のご馳走、ホワイトアスパラ 皮も無駄なく使い、美味しく食べましょう
材料: アスパラガス、水、ゲランド塩

ポワロの青いところで豚角煮

フランスでの基本中の基本野菜、ポワロ。豚肉や醤油味にも良く合います。
材料: 豚三枚肉、水、ポワロ、唐辛子、胡椒、生姜、酒、かえし、ゆで卵

インスタントより早く出来る味噌汁

#朝食に簡単便利 美味しいお味噌があれば、インスタントより早く味噌汁が!糖質制限と ...
材料: 乾燥ワカメ、大根、水、だし、塩、味噌、ポワロ、油揚げ

木耳黒酢あえ 台湾風

寒中にたべたい黒い食材、木耳に黒酢で。
材料: 黒酢、砂糖、ごま油、乾燥キクラゲ、塩、しょうゆ、生姜みじん切り、ニンニク

白菜一株のキムチ 玉ねぎ麹で

ご飯とニョクマムで作っていたペーストを塩麹や玉ねぎ麹にすることで手軽に、軽く。発酵も ...
材料: 白菜、ゲランド塩、大根、人参、ニラ、◎ポロネギ青いところ、◎玉ねぎ麹、◎ニンニク、◎ ...

ほうれん草とツナマヨサラダ

冬のサラダは茹で野菜とツナマヨで。
材料: 人参、モヤシ、ほうれん草、ツナ、マヨネーズ、玉ねぎ麹、酢

絶品ラタトゥイユ ロブション・レシピで

ロブション・レシピを参考に。トマトソースを作っておき、野菜はそれぞれに炒めて順次足し ...
材料: トマト、玉ねぎ(小)、にんにく(みじん切り)、ブーケガルニ、今日はタイム・パセリ・バ ...