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簡単♡ロイヤルミルクティー
おうちで手軽にミルクティーが飲めちゃいます♡
材料: 水、紅茶の葉、牛乳、グラニュー糖やはちみつ
なめらかなお惣菜ポテサラ
本当になめらか〜なお惣菜のようなポテサラです♡
材料: じゃがいも、きゅうり、にんじん、コーン、酢、砂糖、牛乳、塩胡椒、マヨネーズ
さっぱりでも食べごたえ満点!鶏肉南蛮漬け
暑い夏に♪ 冷やしても固くなりません♡
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、小麦粉、塩こしょう、マヨネーズ、★水、★粉末だ
...
♡オーバーナイトオートミール♡
腹持ちも良く便秘にも良い♪美容にも良ければ言うことなし!です。写真は冷凍のベリーミッ
...
材料: オートミール、チアシード、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ、お好きなフルーツ
冷でも温でも♪夏はコレ!冬瓜汁♡
椎茸と鶏肉からたっぷりの出汁で飲み干したくなっちゃいます♡
材料: 干ししいたけ、鶏もも肉、冬瓜、にんじん、干ししいたけの戻し汁、出し汁、★薄口醤油、酒
...
もりもり食べれるきゅうりのサラダ
きゅうりがぱくぱく食べれちゃいます♪ ご飯にも合うんです!
材料: きゅうり、★塩昆布、★すりごま、★かつおぶし、★薄口醤油、★ポッカレモン
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