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簡単☆あさりと野菜しゃぶしゃぶ鍋
あさりのダシで春菊や水菜・きのこをしゃぶしゃぶに。余計な油分がなく低カロリー鍋です。
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材料：
あさり、豆腐、白菜、春菊、水菜、きのこ、人参、麺つゆ(3倍濃縮)、水、昆布
ランチ☆簡単☆サッポロ1番でツルツル麺！
サッポロ1番しょうゆ味を使った新定番ラーメン！汁なしラーメンに生玉子をトッピング！焼
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材料：
サッポロ1番しょうゆ味、しめじ、えのき、長ネギ、サラダ油、水、玉子
お弁当☆我が家の定番「ポテトサラダ」
いつも作る我が家の定番サラダ。子供が大好きなメニューのひとつ。おとなは小皿にとり黒コ
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材料：
じゃがいも、ハム、きゅうり、ゆでたまご、マヨネーズ、塩コショウ、味の素、醤油、ミニト
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