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運動会☆大好評！紙コップdeそうめん弁当
暑い運動会にはそうめんで！日経MJ新聞に掲載されました。そうめん弁当流行中。祖父祖母
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材料：
そうめん、万能ねぎ、大葉、ミョウガ、しょうが、オクラ、ハム、卵焼き、人参輪切り、麺つ
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小学校運動会のお弁当☆2016仕込手順付
日経MJ新聞に掲載されました！今年はそうめん弁当をメインに。簡易容器を使い帰宅後も後
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材料：
鮭おにぎり、カップdeそうめん弁当、厚焼き玉子、ウィンナー、唐揚げ、フルーツ、チョコ
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れんこんと豚こま メイン簡単 デミ風炒め
家にある調味料でデミグラスソース風の味付け！ご飯との相性も良いです。我が家の定番料理
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材料：
豚こま肉、れんこん、玉ねぎ、塩コショウ、酒、☆牛乳、☆ケチャップ、☆中濃ソース
簡単♡れんこんのシャキシャキごまサラダ
簡単でシャキシャキのサラダ！マヨサラダだけじゃない！ぜひお試しを♡お弁当にも大丈夫。
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材料：
れんこん、お湯、塩コショウ、味の素、醤油、ごま油、いりごま
絶品♡豚ロース肉deやわらかいポン酢掛け
しょうが焼き用の豚ロースでいつもと違うメニューを！炊き込み御飯との相性も良し♡大根お
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材料：
豚ロース薄切り、大根おろし、ミョウガ、大葉、片栗粉、塩コショウ、ポン酢
ふじっ子煮の昆布で作る元気UPおにぎり
揚げ玉にかけて「あげる」→上がる！テスト、勝負などが上がりますように。願いを込めて作
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材料：
温かいご飯、ふじっ子煮 ごま昆布、ふじっ子煮 おかか昆布、揚げ玉（天かす）
運動会☆にんじん&カレー粉きんぴらごぼう
いつものきんぴらをアレンジしませんか？運動会にもオススメします！おつまみにもおかずに
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材料：
にんじん、ごぼう、酒、カレー粉、味の素 あればでOK、サラダ油
