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ayanojapan
のキッチン
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アフリカ、ザンビア帰りのトランペット奏者です♪ザンビア生活中に自炊の限りを尽くし
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アフリカ、ザンビア帰りのトランペット奏者です♪
ザンビア生活中に自炊の限りを尽くしたおかげで料理に目覚めました。
頻繁にBlogも更新中ですので是非ご覧下さい♪
http://ameblo.jp/ayano-japan/
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キャベツと生姜と卵の優しい味のスープ
体が温まる、優しい味つけのスープです。
材料: キャベツ(千切り)、生姜(千切り)、卵白、塩、水
オーブンで簡単☆チキンの丸焼き
おもてなし料理にぴったりです。派手なのに手間いらず!
材料: 鶏肉、オリーブオイル、塩胡椒、ニンニク、野菜かご飯、ローズマリー
ツナとバジルとトマトの簡単パスタ
本当に簡単です!時間がないけど美味しい物がおうちで食べたい時にぴったりです。
材料: ツナ缶、トマト、玉ねぎ、乾燥バジル、パスタ、オリーブオイル(炒め用)、塩
小魚の南蛮漬け
デパ地下の総菜コーナーで買って食べた小魚の南蛮漬けをおうちで簡単に作れました♪
材料: 小魚、人参千切り、紫玉ねぎ薄切り、小麦粉、油、☆だし汁、☆みりん、☆砂糖、☆酢、☆醤
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