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ayanojapan
ayanojapan のキッチン
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アフリカ、ザンビア帰りのトランペット奏者です♪ザンビア生活中に自炊の限りを尽くし ...

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にんじんといんげんのベーコンまき

簡単美味しいおかずです。お弁当とも高相性です◎
材料： 人参、いんげん、ベーコン、サラダ油(炒め用)、塩胡椒

揚げないツナのコロッケ

オーブンを使って作る、揚げないコロッケ。ツナを使ってよりヘルシーにしました。
材料： じゃがいも(中)、ツナ缶、玉ねぎ(小)、パン粉(衣用)、マヨネーズ、●ケチャップ、● ...