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にんじんもやしのピリ辛サラダ
にんじん・もやしが主役♪ 夏らしくお酢を効かせてみました。七味とうがらしはお好みで
...
材料: にんじん、もやし、七味とうがらし、●しょうが絞り汁、●ゴマ油、●酢、●塩、オクラ(飾
...
うちの朝サラダ
スクランブルエッグを上に乗せただけ。でも野菜がもりもり食べられるよ。
材料: 卵、レタス、きゅうり、プチトマト、サウザンアイランドドレッシング
お野菜巻き巻き♪豚ベジ巻き
豚しゃぶ肉でいろんなお野菜を巻きました。 お好みの味付けでどうぞ。
材料: 豚しゃぶしゃぶ肉、おくら、アスパラ、えのき、アボカド、ミディトマト、長芋、大葉、塩コ
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