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冷凍保存OK ! かんたん サルサ 万能
冷凍保存OKバージョンのサルサです。加熱してあるのでサラダっぽさはありませんが濃厚で
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材料：
たまねぎ、にんにく、青とうがらし、トマト、塩、赤ワインビネガー
かんたん サルサ 切って塩で和えるだけ
材料を切って味付けは塩だけ！食べる日の前日に作っておけば、なんにでも合う万能サルサの
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材料：
たまねぎ、にんにく、トマト、青とうがらし、辛くないサルサの場合はししとう、塩
トマト大量消費！ かんたん トマトスープ
熟しすぎ、余って食べ切れない、おつとめ品のやわやわ、そんなトマトを簡単に美味しく食べ
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材料：
熟したトマト、卵 （M～L）、バター or マーガリン、塩、こしょう（細かいものがお
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簡単 だし さっぱりと！きゅうり大量消費
食欲がない時や暑い時にぴったり！温かいご飯、冷たい麺、おひたしにのせたり、納豆に混ぜ
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材料：
きゅうり、なす、青じそ、みょうが、にんじん、だいこん、オクラ、山芋などお好きな野菜、
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簡単 とろ～りチーズ ホットサンド
夏休み中のお昼ごはん・・・何作ろう？メニューに困ったら子供たちにも手伝ってもらいまし
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材料：
食パン(6枚切り)、玉ねぎ、ベーコン薄切り、ピザ用チーズ、ケチャップ、こしょう
井村屋のあずきバーで あずきパン
差入れでたくさんもらったあずきバー、冷凍庫に入りきらなかったのでパンに練りこんでみま
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材料：
強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、ゆでたあずき（缶詰OK)、牛乳または水、井村屋のあ
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失敗なし！スパゲッティのグラタン
具は炒めず失敗なし！手間なし！
テフロン加工のフライパン調理でラクして美味しい☆しっ
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材料：
玉ねぎ、ハム、ベーコンなど、好きな野菜、薄力粉、牛乳、塩、こしょう、香付け用バター、
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