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お豆と野菜たっぷり♪ミネストローネ
ゆで豆の缶詰で、おいしいミネストローネを作りました。とっても優しい味に仕上がりました
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材料：
ゆで豆、キャベツ、ウインナー、じゃが芋、たまねぎ、にんじん、ケチャップ、サラダ油（バ
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超ヘルシー！野菜だけで作る餃子
餃子大好き家族ですが、メタボも気になる今日このごろ。
野菜だけで、とってもおいしく
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材料：
キャベツ、豆腐、にんじん、ねぎ（またはニラ）、しいたけ（またはマイタケなど）、顆粒中
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