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土鍋で炊く☆さんまご飯 MYフォルダに入れる
土鍋でおいしいさんまご飯を作りました。短時間で簡単☆おいしい！(2009.4.12ねぎたっぷり写真に変更しました）
材料：米、水、さんま、生姜、梅干、☆きのこ類、☆醤油、☆酒、☆顆粒の和風だし、薬味ねぎ
公開：08/08/29   更新：09/10/03   レシピID：634902
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鶏むね肉でやわらかトマト煮❀ MYフォルダに入れる
ぱさぱさになりがちな「むね肉」でも、びっくりするぐらいやわらか～くなるのです。手抜きだけどおいしい煮込みはいかがですか？
材料：鶏むね肉、塩、酒、片栗粉、サラダ油、□砂糖、□醤油、□みりん、□酢、ホールトマト、玉ねぎのすりおろし
公開：09/09/13   更新：09/09/13   レシピID：910381
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【お弁当】ちくわ・梅・海苔のくるくる MYフォルダに入れる
お弁当にあと１品・・・という時にお役にたちますよ♬チーズやきゅうり、大葉でも代用できます。
材料：ちくわ、梅干（練り梅でも）、海苔
公開：09/03/13   更新：09/09/12   レシピID：758036
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【お弁当】ピーマンのツナマヨチーズ焼き MYフォルダに入れる
色鮮やかで安くておいしいお弁当のおかず♬もちろん、カラーピーマンでもOKです!!（2009.6.11写真変更しました）
材料：ピーマン、ツナ、ミックスベジタブル、マヨネーズ、とろけるチーズ
公開：09/03/23   更新：09/09/12   レシピID：766777
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市販のルーで作る♬簡単夏野菜カレー MYフォルダに入れる
夏野菜を使って短時間で美味しいカレーが出来ます♡肉の代わりにツナを使っているので、ヘルシーですよ（＾－＾）
材料：ピーマン、なす、オクラ、玉ねぎ、じゃがいも、ミックスベジタブル、シーチキン、サラダ油、水、コンソメキューブ、ガラムマサラ、市販のカレールー
公開：09/08/30   更新：09/08/30   レシピID：899220
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絶対ハマる♡ゴーヤジュース MYフォルダに入れる
ゴーヤ嫌～い(-_-;)なんて言わずに飲んでみてください。あら不思議。ゴーヤの苦みが感じられません。夏バテ防止に是非♡
材料：ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ、氷
公開：09/08/08   更新：09/08/08   レシピID：884483
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オカンの味♡しそむすび MYフォルダに入れる
シンプルだけど・・・懐かしい。遠足も運動会も、いつも定番だった、実家のオカンのおにぎりです。
材料：お米、梅干しのしそ、海苔
公開：09/08/07   更新：09/08/07   レシピID：883985
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ほっくほく❀里芋と鶏の煮物 MYフォルダに入れる
里芋と鶏…ありふれた組み合わせですが、たまに食べたくなるお袋の味♡
材料：鶏もも肉、里芋、にんじん、板こんにゃく、えんどう、○砂糖、○醤油、○酒、○みりん、だし汁、テンプラ油
公開：09/08/07   更新：09/08/07   レシピID：178265
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超簡単☆白菜とツナのヘルシー煮 MYフォルダに入れる
冬には鍋で大活躍の白菜をツナと一緒に煮ました。お手軽、副菜にいかがですか。
材料：白菜、ツナ、醤油、みりん
公開：09/07/24   更新：09/07/24   レシピID：469669
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母直伝♪ジューシー餃子 MYフォルダに入れる
主人の母に習った餃子です。肉汁たっぷりでおいしい～～。いくらでも入ります。
材料：合いびき肉、にら、キャベツ、おろしにんにく、おろししょうが、味噌、中華だし、醤油（オイスターソース）、餃子の皮（大判を使用しました）、ごま油（サラダ油でも可）
公開：09/06/25   更新：09/07/06   レシピID：531766
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