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さつま芋とひじきの白和え★水切り不要★
さつま芋は白和えにするのが美味しい★フライパンで加熱で水切り不要の白和えです。
材料:
豆腐、★砂糖、★醤油、★塩、ごま油、すりごま、さつま芋、インゲン、シメジ、ひじき(乾
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豆苗&ひじき&ツナの和風オムライス
卵に豆腐とマヨを混ぜてふわっふわに★クセのある豆苗もガリバタ醤油味で美味しくいただけ
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材料:
ご飯、ひじき(乾燥)、豆苗、ツナ缶、ニンニクチューブ、バター、醤油、豆腐、卵、マヨネ
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