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節約料理、頑張ります!息子たちがよく食べるので料理は戦いです(^-^;
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新玉ねぎで☆オニオングラタンスープ
新玉ねぎの季節に絶対に食べたくなるスープです。手間暇かけてでも食べたくなる一品。
材料: 新玉ねぎ、オリーブオイル、バター(玉ねぎ炒め用)、バター(仕上げ用)、フランスパン、
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おからバナナパウンドケーキ
簡単で美味しい!子供のオヤツにも好評です。
材料: 生おから、ホットケーキミックス、バナナ、たまご、牛乳、(砂糖)、クルミ、レーズン、黒
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ササミとアボカドのヨーグルトサラダ
おつまみにもなる、ヘルシーなサラダ。
材料: 鳥ササミ、酒、アボカド、ヨーグルト、オリーブオイル、ハーブソルト、練り梅、塩昆布(お
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チキン南蛮風炒め
簡単ボリュームおかず!
材料: 鳥もも肉、酒、片栗粉、人参、玉ねぎ、塩胡椒、醤油、砂糖、酢
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