韓国生まれ。食材&食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meist ...

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豆腐キムチ(두부김치)

キムチが酸っぱくなったときに作る大好きな逸品を紹介します。 キムチに多い乳酸菌と豆腐 ...
材料: 豆腐、キムチ、玉ねぎ、長ねぎ(小口切り)、おろしにんにく・粉唐辛子・醤油、砂糖、サラ ...

卵と豆腐のチヂミ(계란・두부전)

冷蔵庫に常備しているものだけで作る日。 チヂミながら、グルテンフリーでヘルシー。 ご ...
材料: 卵、豆腐、長ねぎ、サラダ油、ごま油、塩・コショウ

さんま缶詰のキムチ煮(꽁치 김치찜)

日本でサバの缶詰が人気のように、韓国ではさんまの缶詰が大人気!! 手頃で栄養価も高い ...
材料: さんま缶詰、キムチ、玉ねぎ、長ねぎ、ごま油、@粉唐辛子、@おろしニンニク、@生姜おろ ...

ザクロのシロップ(석류청)

ザクロはルビーの様に綺麗で甘い。 生で食べるのが1番おいしいですが、 砂糖につけてジ ...
材料: ザクロ、砂糖

ヤクシク(약식)

ヤクシク(薬食)とは、薬になる飯と意味で五味五色を大事にする韓国ならではのお餅。 材 ...
材料: もち米、甘栗、松の実(1袋)、なつめ、三温糖、醤油、ごま油、塩、シナモンパウダー、水

プデチゲ(부대찌개)

ソーセージや豆腐でタンパク質をしっかり摂れてスープは辛いながらスッキリした味わいで食 ...
材料: ハム、ソーセージ、豚肉、豆腐、キムチ、長ねぎ、出汁、インスタントラーメン、粉唐辛子・ ...

豆腐ランチョンミートチゲ

韓国人のソウルチゲと言っても過言ではないレシピを紹介します。 出汁など取る必要も無く ...
材料: 豆腐、ランチョンミート、長ねぎ、おろしニンニク、粉唐辛子、醤油、水

大学栗「밤맛탕」

大学栗、さつま芋よりもほくほくして美味しく、フライパン一つで作れます。 材料も家にあ ...
材料: 栗、砂糖、水あめ、醤油、酒・ごま油、ごま

豚肉の甘辛炒め(제육볶음)

韓国家庭のポピュラー料理、豚肉の甘辛炒め、チェユクポックムがあります。 玉ねぎ多めが ...
材料: 豚肉、玉ねぎ(大サイズ)、長ねぎ、ごま油、ごま、@コチュジャン・砂糖・お酒、@おろし ...

白菜キムチレシピ(キムチの日)

11月22日はキムチの日(김치의날)。 どこのレシピより簡単で美味しいキムチを紹介し ...
材料: 白菜、大根、にんじん、長ねぎ、●塩漬けよう塩、●水、唐辛子粉、@玉ねぎ、@りんご、@ ...
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